Trap-, stamp en slagtechnieken |
|
Trap- en stamptechnieken (geri waza)
| Mae geri |
voorwaartse trap met bal van de voet |
| Mawashi geri |
cirkelende trap met bal van de voet (soms wreef) |
| Yoko geri keage |
zijwaarts stijgende trap met meskant van de voet |
| Yoko geri kekomi |
zijwaarts stampende trap met meskant van de voet |
| Ushiro geri |
achterwaartse stampende trap met hiel (recht naar achteren) |
| Fumikomi |
naar beneden gerichte stampende trap met meskant van de voet |
| Kin geri |
mae geri met de wreef naar het kruis |
Slagtechnieken (uchi waza)
| Shuto uchi |
slag met de meskant van de hand |
| Uraken uchi |
slag met de bovenkant van de vuist (knokkels) |
| Tettsui uchi |
slag met hamervuist (pinkzijde) |