Karate Club Brugge

Karate Info

Standen (Dachi)

Heisoku dachi	voeten gesloten
Shizentai of Heiko dachi	natuurlijke parallelle stand, voeten heupbreedte en naast elkaar
Musubi dachi	hielen tegen elkaar, V-vorm, voeten 90o
Hachiji dachi	voeten schouderbreedte, voeten licht naar buiten wijzend
Kiba dachi	paardezitstand: voeten 2x schouderbreedte, voeten evenwijdig, gebogen knieen
Zenkutsu dachi	voorwaartse stand (voorste been gebogen, gewichtsverdeling 70:30)
Kokutsu dachi	achterwaartse stand (achterste been gebogen, voeten haaks op elkaar)
Fudo dachi	gevechtsstand (onbeweeglijke stand, sterk naar alle kanten) , gewicht op beide benen (combinatie tussen zenkutsu en kiba dachi)

Karateclub Brugge